Desayuno. Una rebanada de pan integral con aguacate y tomate + 1 habitación de fruta de temporada + café o té con o sin nata o bebida vegetal sin azúcarSi el tamaño de su horno lo permite, puede asar las verduras junto con el salmón en una bandeja para hornear separada.Desde el punto de traza de la salud mental, el equilibrio es esencial. Si … Read More

No huyas instintivamente de la soledad. Muchas personas optan por distraerse viendo tv, trabajando, realizando proyectos u otras actividades para evitar notar el dolor de la soledad.Recuerda que en este camino cerca de el bienestar emocional no estás solo y nosotros seremos tu Conductor.Esa horrible experiencia de ser el último preferido para los… Read More

Búsqueda ayuda profesional si la necesitas: Si te sientes abrumado o necesitas apoyo adicional, no dudes en buscar ayuda de un psicólogo o terapeuta.2. Aceptar tus emociones y sentimientos: Aprender a existir con tus emociones, tanto positivas como negativas, es parte del proceso de fortalecimiento de la autoestima. No se prostitución de desment… Read More

But why does the Bible warn us towards fortune-telling as well as the like? As the Bible was curated via the Church, a robust institution of Males of their time. As the Male God from the Bible experienced a really lousy PR staff, who were in it for politics and power and revenue, they usually desired to supress and subsume the Divinely Artistic Lik… Read More